あなたのベンチプレスを強くします 【歴5年】140kgを挙げる私がベンチプレスを強くさせます! イメージ1
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あなたのベンチプレスを強くします

【歴5年】140kgを挙げる私がベンチプレスを強くさせます!

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提供形式
テキスト
お届け日数
14日(予定)

サービス内容

【サービス内容】 ・ベンチプレス挙上重量向上の為のフォーム ・トレーニング内容の相談 ・私の意識しているポイント ・これまでの私の伸ばした方法 ・コンディショニング ・ベンチプレスについての相談 その他、知っていて体感のあった情報はなんでも提供します 期間は2週間です。 2週間後に120kgが挙がる訳ではありません。 挙げるためのベースとなる知識等、メニューの考え方など、120kg達成の土台作りのイメージでお願いいたします。 ⚠︎︎ 食事指導については、私自身、増量がとても苦手で説得力に欠けますので期待はしないで下さい

購入にあたってのお願い

動画を送っていただけると細かい指導がしやすくなります。 (もちろん文字のみでのやり取りでも構いません) できる限り、安全に重量を伸ばして行ける情報を提供致します。 「メッセージは24時間以内に必ず返信します」 「夜間(22時以降)の連絡は翌朝の返信になります」
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
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