明日仕事に行きたくない…その気持ち一緒に整理します

明日仕事に行きたくない… そんな気持ちになることはありませんか？ ・朝になると仕事のことを考えて憂うつになる ・休みの日も仕事のことが頭から離れない ・頑張らなければと思うほど苦しくなる ・辞めたい気持ちと頑張るべきという気持ちの間で揺れている ・自分が甘えているだけなのではないかと思ってしまう そんなとき、私たちは自分の気持ちよりも「こうするべき」を優先してしまいがちです。 サブタイトルにある「べきべき星人」は、 ・頑張るべき ・迷惑をかけるべきではない ・弱音を吐くべきではない といった"○○するべき"をたくさん抱えている状態のイメージです。 このサービスでは、「仕事に行きたくない」という気持ちの背景を一緒に整理しながら、今の状況や思考パターンを見つめていきます。 「なぜこんなに苦しいのか」 「何が負担になっているのか」 「本当はどう感じているのか」 対話を通して、ご自身の気持ちや思考パターンを整理していきます。 もし、べきべき星人が働きすぎているかもしれないと思ったら、一度立ち止まって整理してみませんか？ ※ビデオチャットにはビデオ通話アプリが必要です。事前にアプリのインストールをご確認ください。