女性相談｜その「もやもや」つらい悩みに寄り添います

ここは女性一人ひとりが抱える「もやもや」解消専門の場所です。 このままでいいのかな。何やってんだろう・・ そんな理由もわからない「もやもや」ありませんか。 女性はライフステージごとに、心と体にたくさんの「ゆらぎ」が訪れます。 ホルモンの変化、PMS、更年期、育児、夫婦関係、仕事、人間関係…。 理由がわからないもやもやに悩まされ、 それでも、毎日の「やらなきゃ」に追われています。 私は臨床と教育の現場で長年、女性の心と体に寄り添ってきました。 今も産後ケアに携わり、女性の本音と涙に触れています。 あなた自身が抱えている気持ちをそのまま受け止めながら、 心と体のつながりをやさしく整理し、 今の状態を理解するお手伝いをします。 愚痴でも弱音でも、まとまっていなくても大丈夫です。 ここは、あなたらしく過ごせる安心の場所です。 一緒にゆっくり、出口を見つけていきましょう。 愚痴・弱音・不安・孤独・セクシュアリティのこと 誰にも言えない気持ち—— どんな内容でも大丈夫です。 １分でも5分だけでもあなたのペースでお話しください。 ◆ こんな方におすすめです なんとなく気持ちがすっきりしない。 何かわからない「もやもや」がある。 誰にも言えない不安がある 将来のことを考えると苦しくなる ひとりで抱え込んでしまう とにかく誰かに話したい 孤独感やぽっかり感がある 我慢しすぎて疲れている ただ愚痴を聞いてほしい ◆ セッション内容 ゆっくりお話を伺いながら気持ちを整理 言葉にならない感情をやさしく言語化します 心と体のつながりをわかりやすく伝えます。 月経（PMS）などに関する体と心の関係を説明します。 必要に応じて気持ちの優先順位を一緒に確認します。 ただ話すだけでもOK。 アドバイス不要の方にも対応します。 ◆ ご利用方法 話したいことがまとまっていなくても大丈夫 泣いても、沈黙でも、愚痴だけでもOK お返事のペースはあなたに合わせます ◆ 最後に あなたの気持ちが少しでも楽になることが最大の喜びでもあります。 女性の心と体の専門化が やさしく丁寧に寄り添いながらお話を伺います。 無理のないペースで、安心してお話しくださいね。