健康診断が気になる方へ｜自炊ゼロ食事MAP作ります

こんにちは。 数あるサービスの中からご覧いただき、ありがとうございます。 **准看護師のさくら**です。 一人ひとりの生活スタイルに合わせて、『続けられる食事改善』をご提案します。 「健康診断の結果が気になる」「コンビニや外食が多く、何を選べばいいか分からない」「無理な食事制限ではなく、続けられる方法を知りたい」そんな方のためのサービスです。 私自身も健康診断の数値をきっかけに食生活を見直した経験があります。その経験も活かしながら、普段利用しているコンビニや外食チェーンに合わせた**あなただけの食事改善MAP**を作成します。 ## サービス内容 「食べてはいけない」と制限するのではなく、無理なく続けられる食事選びをご提案します。 【納品内容】 ・あなただけの食事改善MAP（PDF） ・ご指定のコンビニ・外食店ごとのおすすめメニュー ・食べる順番や組み合わせのポイント ・カロリーや栄養バランスを意識したアドバイス ・准看護師の視点を取り入れた実践しやすい食事の工夫 ・おすすめする理由を分かりやすく解説 【こんな方におすすめ】 ・健康診断の結果が気になる方 ・コンビニや外食を利用することが多い方 ・自炊が苦手な方 ・無理なく続けられる食事改善を始めたい方 【ご利用にあたって】 本サービスは健康的な食事選びをサポートするものであり、病気の診断・治療・食事療法を行うものではありません。医師や管理栄養士から食事指導を受けている場合は、その内容を優先してください。