料理・レシピ・お店の相談の依頼

料理・レシピ・お店の相談なら、現役シェフや管理栄養士が揃う国内最大級のプラットフォームにお任せください。累計実績8000件、4000人以上のプロから比較して選べます。献立の提案、プロの調理テクニック、接待やデートのお店選びなど、個別のニーズに合わせた柔軟な提案が魅力。納得価格での解決策を、まずは無料相談から。

おすすめのサービス

定番サービス

3,699 件中 1 - 60 件表示
商用利用可!専用のグルテンフリーレシピ提供します イメージ1
商用利用可!専用のグルテンフリーレシピ提供します
管理栄養士監修のレシピ+料理写真撮影を行います イメージ1
管理栄養士監修のレシピ+料理写真撮影を行います
ショート動画制作付きでレシピ開発致します イメージ1
ショート動画制作付きでレシピ開発致します
施設の1ヶ月分献立作成します イメージ1
施設の1ヶ月分献立作成します
管理栄養士フードカメラマンがレシピ開発・撮影します イメージ1
管理栄養士フードカメラマンがレシピ開発・撮影します
野菜ソムリエがレシピ開発・写真撮影を行います イメージ1
野菜ソムリエがレシピ開発・写真撮影...
管理栄養士が食事の栄養価を計算します イメージ1
管理栄養士が食事の栄養価を計算します
管理栄養士がレシピを開発、ブラッシュアップします イメージ1
管理栄養士がレシピを開発、ブラッシュアップします
味が決まらない新メニューを業務用配合に仕上げます イメージ1
味が決まらない新メニューを業務用配合に仕上げます
家事が自然に回る仕組みを整えられます イメージ1
家事が自然に回る仕組みを整えられます
管理栄養士が料理写真撮影いたします イメージ1
管理栄養士が料理写真撮影いたします
健康診断が気になる方へ|自炊ゼロ食事MAP作ります イメージ1
健康診断が気になる方へ|自炊ゼロ食事MAP作ります
管理栄養士が商品や店舗メニューの開発を承ります イメージ1
管理栄養士が商品や店舗メニューの開発を承ります
レシピ作成〜料理撮影(一眼レフ)まで承ります イメージ1
レシピ作成〜料理撮影(一眼レフ)まで承ります
管理栄養士が正しく栄養価計算をします イメージ1
管理栄養士が正しく栄養価計算をします
がんばりすぎてる女子の食事相談に乗ります イメージ1
がんばりすぎてる女子の食事相談に乗ります
お手軽!ざっくり献立作成します イメージ1
お手軽!ざっくり献立作成します
簡単!東北の家庭料理♪芋煮の作り方をお教えします イメージ1
簡単!東北の家庭料理♪芋煮の作り方をお教えします
大阪グルメ、外れなしでご案内します イメージ1
大阪グルメ、外れなしでご案内します
夕食の献立で悩む方へアドバイスをします イメージ1
夕食の献立で悩む方へアドバイスをします
料理が苦手でも忙しくて作れない人でもイケます イメージ1
予約受付中
料理が苦手でも忙しくて作れない人でもイケます
手取り足取り♡ 元気になれる簡単料理教えます イメージ1
手取り足取り♡ 元気になれる簡単料理教えます
12月まで特別価格!管理栄養士がレシピ開発をします イメージ1
12月まで特別価格!管理栄養士がレ...
全部20分以内!で作れる時短料理5品おしえます イメージ1
全部20分以内!で作れる時短料理5品おしえます
中級食品表示診断士が表示に関する相談に乗ります イメージ1
中級食品表示診断士が表示に関する相談に乗ります
栄養士が1週間分の作り置きレシピを考案します イメージ1
栄養士が1週間分の作り置きレシピを考案します
幸せを呼ぶ✨魔法のオーラ美肌レシピ公開します イメージ1
幸せを呼ぶ✨魔法のオーラ美肌レシピ公開します
栄養成分値を代行で計算します イメージ1
栄養成分値を代行で計算します
1週間分のつくおきレシピを21品ご提案します イメージ1
1週間分のつくおきレシピを21品ご提案します
3,699 件中 1 - 60

人気のキーワード

人気のプロ人材

管理栄養士asami
管理栄養士asami
管理栄養士/調理師
5.0
(332)
管理栄養士 ai mama
管理栄養士 ai m...
管理栄養士、フードスタイリスト
5.0
(182)
kanatakahashi
kanatakaha...
管理栄養士、フードスペシャリスト
5.0
(125)
LANNE|フードフォト|管理栄養士
LANNE|フードフ...
管理栄養士・フードフォトグラファー
5.0
(23)
山﨑桃子
山﨑桃子
管理栄養士
4.9
(90)
hiromi_lifestyle
hiromi_lif...
発酵食スペシャリスト
5.0
(12)
スタロンパティス
スタロンパティス
スイーツコーディネーター
5.0
(122)
こむらん
こむらん
特養管理栄養士
4.9
(214)
はつみHatsumi
はつみHatsumi
動画クリエイター・製菓講師
5.0
(2)
hajimemashite YM
hajimemash...
元パティシエ
4.9
(113)
ateliercinqsens
ateliercin...
フードカメラマン、栄養士、製菓衛生師
4.7
(25)
かかりつけ管理栄養士 中野照規
かかりつけ管理栄養士...
管理栄養士/自炊を続ける仕組みを考える人
4.8
(169)
和食料理人 四季彩
和食料理人 四季彩
和食料理人/料理研究家
4.8
(69)
ririri_chiffon
ririri_chi...
5.0
(568)
食サポ!(管理栄養士チーム)
食サポ!(管理栄養士...
管理栄養士
5.0
(1)
タレラボ|たれ・ソース開発 相談から可能
タレラボ|たれ・ソー...
調味料メーカー戦略部製品開発
4.0
(1)
andorT
andorT
協会公認1級フードコーディネーター
4.3
(7)
はぎ24
はぎ24
飲食店リサーチエージェント
5.0
(27)
ニコ|AI×時短家事と家計を整えるママ
ニコ|AI×時短家事...
親子で可能なAI活用時短家事アドバイザー
5.0
(16)
管理栄養士 咲羽
管理栄養士 咲羽
管理栄養士
5.0
(9)
Kotabear777
Kotabear77...
総合酒類メーカー営業
5.0
(11)
みた院長|心と身体の研究家
みた院長|心と身体の...
仮説検証好きな接骨院院長
5.0
(2)
さくら|元気に働きたい人を応援
さくら|元気に働きた...
准看護師経験あり 癒しのタロット占い師
5.0
(1)
DIeshu
DIeshu
会社員(製薬業)
5.0
(102)

お気に入り登録が多いサービス

注目の新着サービス

レビュー高評価サービス

ココナラのメリット

POINT 1
比較してお得
比較してお得

740種類以上のカテゴリーから豊富なサービスを簡単に比較検討できます。細かな提供方法から評価まであらゆる情報を元にお得に利用できます。

POINT 2
オンラインで完結
オンラインで完結

サービス提供はすべてオンライン上で行います。時間や場所を気にせず、テキスト、ビデオチャット、電話、コンテンツと幅広く取引が可能です。

POINT 3
安心・安全
安心・安全

購入・販売の際のお金のやりとりはココナラが仲介するので安全です。365日運営でのサポートも行っております。

料理・レシピ・お店の相談の依頼の評価・感想

2026-07-27 12:20:25
entinagarden
by entinagarden
初めての食材だったのにも関わらず、予習してくださったり最後まで一生懸命に取り組んでくださいました。新しい事に前向きに取り組む姿勢が好印象でした。分からない事も事前に聞いてくださり、都度修正できました。 ありがとうございました。
2026-07-17 9:39:20
by evrデザイン
今回で4回目の依頼でしたが、毎回クオリティの高いメニュー案と魅力的なお写真をご提案いただいています。 ご対応も迅速かつ丁寧で、安心してお取引を進めることができました。 今後もぜひお願いしたいです。 本当にありがとうございました。
2026-07-14 10:50:27
by tamitora
自己流シフォンケーキ作りをしていて、なかなか上手く作れず思い切ってレシピ購入しました! 結果、購入して本当によかったです‼︎ わからないことは全て教えてもらえるし、とても親切にしてもらえました!♡︎ʾʾ なにより、前よりシフォンケーキ作りが楽しくなりました♪
2026-07-02 11:42:03
by chihiroyoshida
こちらの質問を事細かく回答頂き、メリットデメリット全て提示して頂けたことで自分のやりたい事業を明確にすることができました。 信頼できる方だと初手で感じた為、追加購入でもお願い致しましたが、最後まで対応がとても丁寧でした。 今回はご依頼を受けて頂き誠にありがとうございました。
2026-07-01 9:09:14
by サーキュラ
今回も非常に気持ちの良いお取引でした。 ご連絡や納品もスムーズで、細かな要望にも柔軟にご対応いただき、期待以上の仕上がりでした。写真・レシピともに品質が高く、安心してお任せできる出品者様です。 また機会がありましたら、ぜひお願いしたいと思います。ありがとうございました。

よくあるご質問

毎日の献立作りを楽にする方法はありますか?

1週間分の献立をまとめて計画したり、常備菜を活用したレシピを取り入れることで、家事の負担を大幅に軽減できます。自分に合った効率的なルーティンを見つけることが大切です。ココナラでは、あなたのライフスタイルに合わせた献立のアドバイスをもらえるので、ぜひ一度プロの提案を体験してみてください。

Q1.料理・レシピ・お店の相談相手はどう選べばいいですか?

相談の幅はレシピの相談からおすすめの飲食店探しまで出品者によって異なります。レシピやお店選びの相談についての実績や評価、紹介文を照らし合わせて選べます。相談したい分野に詳しい相手を選ぶと好みに合った提案をもらいやすくなります。

糖質制限やヴィーガンなど、特定の制限に合わせた料理の作り方は学べますか?

はい、可能です。低カロリーやグルテンフリー、離乳食など、専門知識が必要な料理も最近では手軽に学べるようになっています。健康的な食生活を続けるには、美味しく飽きない工夫が不可欠です。ココナラには管理栄養士などの専門家が多数在籍しており、あなた専用のおすすめレシピを提案してもらえます。

Q2.うまく説明できる自信がないのですが、大丈夫ですか?

大丈夫です。「何を作ればいいか思いつかない」という状態を、頭にあることから断片的に伝えるだけでも進みます。好みの味や米粉レシピなどの条件は、管理栄養士とトークルームで相談しながら深めていけます。

飲食店のメニュー開発や集客に役立つアドバイスはもらえますか?

はい、プロの視点からのアドバイスは非常に有効です。現役の板前やシェフに相談することで、トレンドを抑えつつコストを抑えた魅力的なメニューを考案できます。料理の質を高めるだけでなく、経営改善のヒントも得られるでしょう。ココナラなら、飲食店経営の経験豊富なプロに直接相談できるサービスが充実しています。

Q3.購入してから相談まで、どんな流れで進みますか?

料理やお店の相談は、まず無料の見積り相談で知りたいレシピやお店の条件を確認してから購入する形が多いです。イメージが固まっていれば直接購入も可能です。購入後はトークルームで好みの味付けや管理栄養士に相談したい内容を詰めて進めます。

子供の偏食を改善するための、おすすめのレシピはありますか?

お子さんの好きな食材を隠し味に使ったり、見た目を工夫したりすることが効果的です。栄養バランスを保ちつつ、楽しく食べられる料理の工夫は多くあります。ココナラでは、家族構成や好みに合わせたオリジナルレシピの作成を依頼できるため、お子さんの偏食に悩む方にもぴったりなアドバイスが見つかります。

Q4.どんな形式(ビデオ・メッセージ)で相談できますか?

文章でのやり取りが中心で、レシピや都内のおすすめ飲食店をPDFなどの資料にまとめて受け取れます。相談内容によってはビデオで話しながら進めるサービスもあります。知りたいメニューやお店の条件を購入前に伝えておくと安心です。

一般的な料理教室に通うのと、オンラインの料理相談は何が違いますか?

オンライン相談の最大のメリットは、自宅にある使い慣れた調理器具を使って、自分のペースで料理を習える点です。教室に通う時間や手間も省け、忙しい合間にスキマ時間で受講できます。ココナラならビデオチャット対応のサービスもあり、自宅にいながらプロの本格的なアドバイスを安価に受けることができます。

Q5.こんな初歩的な内容で相談してもいいのでしょうか?

大丈夫です。むしろ「献立が毎日思いつかない」という日々の悩みのような身近な悩みから相談する方が多いです。はじめて相談する方にも気軽に応じる出品者が多く、献立やお店選びの疑問から始められます。

Q6.相談内容を誰かに知られることはありませんか?

料理やお店の相談の内容が外部に公開されることはありません。やり取りは第三者に閲覧されないトークルームだけで行われ、身元を明かさずニックネームのまま安心して相談できます。

無料のレシピサイトと、有料でプロに相談するレシピの違いは何ですか?

無料サイトは一般的で汎用的な内容が多い一方、プロへの相談では「あなた専用」のカスタマイズが可能です。アレルギー、嫌いな食材、キッチンの設備など、個別の事情を考慮したレシピを受け取れるのが強みです。ココナラでは、経験豊富な料理研究家が、あなたのニーズに寄り添った最適な献立を提案してくれます。

プロに料理の献立作成を依頼するメリットは何ですか?

栄養バランスを考慮した上で、買い物や調理の手間を最小限に抑えるプロの知恵を取り入れられる点です。毎日の「何を作ろう?」というストレスから解放され、生活にゆとりが生まれます。ココナラには、1週間分の献立を丸ごと作成してくれるサービスも多いため、家事の時短を実現したい方には特におすすめです。

オンラインで本当に料理の技術が上達しますか?

ビデオチャットなどを活用した1対1のレッスンなら、分からないことをその場ですぐに質問できるため、対面形式以上に効率よく上達することが可能です。自分の手元を見せながらアドバイスをもらえるサービスもあります。ココナラでは初心者からプロを目指す方まで、レベルに合わせた料理の個人レッスンを気軽に受けることができます。

ココナラで料理のプロに相談する際の安心感は?

ココナラには有名飲食店経験者や管理栄養士など、実績のあるプロが多数出品しています。レビューやプロフィールを事前に確認できるため、自分に合った信頼できる相手を選びやすいのが特徴です。マンツーマンでの相談形式なので、周りを気にせず料理の深い悩みまでじっくり相談できる環境が整っています。

料理のアドバイスを依頼する際に、事前に伝えておくべきことは?

家族構成、アレルギーの有無、苦手な食材、そして現在持っている調理器具の種類を伝えるとスムーズです。これらの情報を詳細に共有することで、より再現性の高いレシピや献立を提案してもらえます。ココナラのトークルームで事前に詳細を伝えておけば、あなたにぴったりのパーソナルなアドバイスを受け取ることが可能です。

どのような出品者に料理の相談をするのがおすすめですか?

自分の目的に合った「資格」や「実績」を持つ方を選ぶのがおすすめです。例えば、ダイエット目的なら管理栄養士、プロの味を知りたいならシェフ経験者など、プロフィールを比較して選びましょう。ココナラでは多彩なジャンルの料理家が出品しているため、あなたの悩みを解決してくれる最適なプロが必ず見つかります。

冷蔵庫にある余り物を使ったレシピを考えてもらうことはできますか?

はい、可能です。特定の食材を指定して「これを使ったおすすめの料理を教えてほしい」と依頼することもできます。無駄を省き、食費の節約にもつながるため、非常に人気の高い依頼内容です。ココナラなら、急なリクエストにも柔軟に対応してくれる出品者が多いため、困った時の献立相談に最適です。

サービスの購入前に確認しておくべきポイントはありますか?

提案してもらえるレシピの数や、ビデオチャットの有無、追加料金が発生する条件(レシピ作成の追加など)を事前に確認しておくと安心です。多くの出品者が「購入にあたってのお願い」に詳細を記載しています。不明点があれば、ココナラのダイレクトメッセージ機能を使って事前に質問し、納得した上で依頼を進めるのがおすすめです。

料理・レシピ・お店の相談をココナラでプロに頼むメリット

  • 8000件の実績!プロの「ひと工夫」で家庭料理を格上げ

    料理カテゴリには、現役シェフ、管理栄養士、そして料理研究家が多数在籍。レシピ本には載っていない「火入れの極意」や「調味料の黄金比」を伝授。実績8000件超の知恵により、いつもの食材がプロ級の味に変わる感動を納得価格で提供します。

  • 自分の「生活スタイル」に合わせた、無理のない食の提案

    「料理が苦手」「時間がない」「好き嫌いが多い」。プロがあなたの現状をヒアリングし、15分で作れる時短レシピや、特定の食材を使い回す献立を考案。理想の食卓と現実のバランスを最適化することで、日々の炊事のストレスを劇的に軽減します。

  • 特定の「お悩み(ダイエット・アレルギー等)」への専門解

    「痩せたいけど美味しく食べたい」「卵なしで作れるご馳走は?」。専門知識を持つプロが、あなたの制約を「クリエイティブな楽しみ」に変えます。栄養計算された個別メニューや、代用食材の提案により、家族全員が安心して楽しめる豊かな食生活をサポートします。

人気の依頼カテゴリと活用シーン

  • 「毎日何を作ろう?」の悩みを消し去る週刊献立作成

    1週間分の買い物リストとセットで献立をプロデュース。栄養バランス、彩り、予算。すべてをプロが計算することで、スーパーでの迷いや、夕方の「何にしよう…」という決断疲れをゼロにします。忙しい主婦や一人暮らしの強い味方となります。

  • 特別な日のための「おもてなし・勝負レシピ」伝授

    ホームパーティー、誕生日、あるいは意中の人を射止める料理。プロが参加者の好みやテーマに合わせた、華やかで失敗しない「フルコース構成」をアドバイス。盛り付けのコツ(スタイリング)まで教わることで、最高のおもてなしを納得価格で実現します。

  • 失敗できない「お店選び・予約代行」のコンシェルジュ

    接待、プロポーズ、女子会。ネットの口コミだけでは不安な店選び。プロの食べ歩きライターやコンシェルジュが、現場の雰囲気やサービスレベルを考慮して「絶対に外さない一軒」を提案。目的を達成するための、最高のお膳立てをプロの知見で支援します。

依頼の流れ

  1. 自分の「好み・レベル・予算」の共有

    「和食好き」「包丁が苦手」「週5,000円以内」などの基本情報を伝えます。アレルギーや宗教的な制限、キッチンの機材状況も共有し、見積もりや提案プランを相談します。

  2. プロによる「個別プラン・レシピ」の受領

    プロがあなたの要望に沿った献立表やお店リストを提示します。「この工程を詳しく知りたい」などの疑問点を確認。実際に料理する際、あるいは予約する際の注意点(コツ)をチャットで具体的にレクチャーを受けます。

  3. 実践の報告と「美味しさ」のフィードバック

    実際に作ってみた写真や、お店の感想をプロへ報告。プロが「次はこうするともっと良くなる」というアドバイスを行い、料理スキルの向上や、自分らしいお店選びの感性を磨き上げて完了となります。

料金相場と選び方

サービス内容 料金相場 特徴
スポットレシピ提供・お店提案(1案〜) 2,000円〜4,000円 提案のボリュームや専門性によります。一般的な目安は以下の通りです。
1週間分のフル献立・買い物リスト作成 5,000円〜10,000円 ※複数依頼でのまとめ割を相談してみましょう。

失敗しないための依頼のコツ

  • 「今ある冷蔵庫の余り物」をリストで見せる

    買い足し不要のレシピを求めているなら、今の在庫をそのまま伝えましょう。プロは余り物だけで「ご馳走」を作る魔法を教えてくれます。食材を無駄にしないことが、家計を守り料理を上達させる最大のコツです。

  • お店選びは「具体的なNG条件」をプロに伝える

    「靴を脱ぎたくない」「騒がしいのは嫌」など、わがままな条件こそ重要です。プロはその条件をすべて満たす店を、膨大なリストから探し出してくれます。妥協のない条件設定が、最高の一夜を演出するための秘訣です。

  • 納品された「調理のコツ」を動画や写真で確認する

    文章だけでは伝わりにくい「火加減」や「野菜の切り方」。プロに依頼して、短い実演動画や写真を追加してもらいましょう。視覚的な情報があることで、本番で失敗しないための最大のポイントとなります。